# 76 – Närande och vinkande föda

2009/07/21

Osho pratar om NÄRANDE FÖDA och VINKANDE FÖDA och skillnaden är att den mat som vi äter när vi behöver näring är då givetvis närande föda. Jag hade den boken av Osho som heter Själens apotek, men någon har lånat den av mig och inte återlämnat den. Det jag beskriver nu får då bli utifrån den minnesbild som jag har av texten.

Vinkande föda är sådan mat vi äter som tillfredsställer andra behov än näring. Det innebär att om vi kl 22:00 äter en nyttig hårdsmörgås med keso för att vi känner en känsla som vi identifierar som HUNGER men som egentligen signalerar något annat BEHOV så blir det vinkande föda. Kolla gärna Behovslistan

Slutsatsen jag drog av detta och som jag försöker att leva är att om jag äter det kroppen behöver så behöver jag inte hamna i skuld och skam. Även om det ibland slinker ner en chokladbit därför det handlar inte bara om nyttig eller onyttig mat utan om det tillgodoser behovet av näring. Det viktiga är att försöka känna in vilket behov som känslan signalerar. Många gånger så kan behovet kanske vara gemenskap, kontakt, meningsfullhet eller något annat och vi försöker tillgodose detta behov med mat. Givetvis fungerar det inte.

Närande föda är den mat vi äter för att tillgodose behovet av näring.

Maths Blomqvist, som jag refererade när jag skrev om Vattumannens tidsålder, har lärt mig att inte äta 3 timmar innan jag går och lägger mig. Detta för att magen skall få vila under sömnen. Det är ett tips som jag verkligen rekommenderar dig att prova.

Slutligen så hoppas jag att jag får tillbaka min bok eftersom den är slutsåld och finns inte heller på något antikvariat på nätet.

Bild 22

Annonser

# 74 – Att vara ensam

2009/07/17

Osho har sagt så kloka ord om att vara ensam i Rebellious Spirit och slutsatsen är MEDITATION.

Osho_2Men till en början så definierar han orden aloneness och loneliness där ordboken har samma betydelse medan universums betydelse av orden skiljer sig åt.

Enligt ordboken så betyder de samma sak.

  • Lonely = ensam, utan sällskap, ensam och övergiven
  • Loneliness =  ensamhet, övergiven
  • Alone =  ensam, alena, för sig själv
  • Aloneness = ensamhet

Enligt Oshos tolkning så när man är LONELY så saknar man någonting och det skapar då elände i livet. När du är ALONE så saknar du ingenting och det är vackert. Vägen dit är meditation.

lyssna gärna på ”Love comes out of aloneness”


# 52 – Meningen med livet

2009/06/06

Vad är meningen med livet?

Det finns ingen mening med livet utan meningen är livet självt.

Med andra ord så blir livet vad du gör av det, vad du fyller det med!

Gissar att det finns massor med filosofer som har funderat över meningen med livet. Det intressanta är ju inte vad det tycker utan vad du själv skapar för förståelse. Om du väljer att se det om att du har möjligheten att fylla det med vad som är viktigt för dig så räcker det långt. Det blir ju rätt så spännande att se att vi har den möjligheten!

Tidigare har jag skrivit om vårt inre feedbacksystem som signalerar om vi har berikat vårt eget liv. Det inre feedbacksystemet är våra känslor. Om vi har röda känslor och gör en aktiv handling och signallampan ändras till grön, då har vi gjort någon ting för att berika vårt eget liv.

Rekommenderar dig som är intresserad av att förstå mer om våra känslor och behov att läsa tidigare inlägg om detta. Det finns här.

Jag har placerat min blogg i Härnösand på bloggkartan.se!

Twingly BlogRank


# 51 – President Obama

2009/06/05

Äntligen verkar det ha dykt upp en politiker som vill skapa ett Livsbejakande system. Jag har beskrivit dominationssamhället i flera tidigare inlägg som du finner här.

Men religionens betydelse är ju fruktansvärd. Hur kan färdigtänkta koncept får styra vår värld?

Jag betraktar mig själv som RELIGIÖS men tillhör ingen RELIGION.

Denna insikt har jag fått genom att studera Osho som menar att det finns ingen koppling till att vara religiös bara för att jag tror på ett färdigt koncept som en religion står för. Visst är det kanske en aning mer komplicerat att själv skapa sig ett trossystem men det bidrar ju också till en FRIHET. Sverige räknas ju som ett ganska sekulariserat samhälle men du behöver inte titta så länge förän du upptäcker hur KRISTENDOMEN genomsyrar samhället. Titta bara på helgerna i vår almanacka.

Kristendomen är väl en av de mest krigiska och våldsamma religionerna med USA i spetsen så det är väl hoppfullt att USA har fått en ny president trots att han är kristen. Men verkar ju tolka bibeln annorlunda är Bush-klanen. Själv valde jag att lämna Svenska kyrkan för massor med år sedan när det var ett gäng män i Göteborgsområdet som förvägrade att prästviga kvinnor.

Lyssna gärna på hans tal i Kairo i går på YouTube.

Jag har placerat min blogg i Härnösandbloggkartan.se!

Twingly BlogRank


# 49 – Dagens modeord FLYGRÄDSLA

2009/06/03

I dag så har TV 4 ett inslag i Nyhetsmorgon om flygrädsla och ber människor chatta om det med en pilot och en terapeut.Bild 43

I min värld så handlar det väl inte om en rädsla att flyga utan en rädsla att DÖ. På samma sätt som om jag säger att jag är höjdrädd så handlar det väl om rädsla att ramla ner och DÖ.

Problemet kan ses på ett djupare plan som Osho har hjälpt mig med nämligen följande. Livet och döden hör ihop precis som natten och dagen. Så det innebär att om jag är rädd att DÖ så är jag ju också rädd för att LEVA.

Men det är ju inte helt enkelt att se att döden är en naturlig del av livet. Det intressanta är ju egentligen vad vi väljer att göra på vår tid på jorden. Om vi går omkring och är rädda för att dö eller om vi väljer att LEVA LIVET FULLT UT.


# 41 – Tankar kring att gå från reaktion till att respons

2009/05/26

Dessa tankar kommer från att ha lyssnat på Osho och jag återger det så ordagrant som jag kan och utifrån min förståelse.

Reaction = Reaktion

Reaktion kommer från ditt minne, från dina tidigare erfarenheter, från din kunskap; det är alltid
inadekvat i en fräsch, ny situation. Och existensen är ständigt fräsch. Så om du reagerar från det
förflutna, så är det en reaktion. Men den reaktionen kommer inte att förändra situationen, det
kommer inte att förändra dig, och du kommer i fullständigt misslyckande.

Respons

Respons är ”moment-to-moment” (ögonblick till ögonblick). Det har inget att göra med minnen,
det har att göra med din närvaro.
Du kan se situationen med klarhet; du är ren, tyst, lugn. Från detta lugn agerar du Spontant.
Det är inte en reaktion, det är handling (agerande).

Att skapa kontakt med din livsenergi (känslor och behov) möjliggör att kunna respondera till situationer i livet. Åter igen är den kvalité som erfordras NÄRVARO. Att lämna mindet och hitta meditationen.


# 35 – I bland mår jag dåligt…..

2009/05/14

Ett kanske inte helt ordagrant citat från Osho har hjälpt mig under många år och det är:

”I bland mår jag bra och ibland mår jag dåligt. Varför göra ett problem av det”

Jag har tidigare beskrivit hur vår känslor signalerar huruvida våra behov är tillgodosedda eller inte. Om vi har ”röda” känslor så signalerar det att vi behöver något t. ex om jag är trött så behöver jag ju sömn. Om jag är utvilad, glad, nöjd så är ju behoven tillgodosedda.

Med andra ord så finns det ju inga bra eller dåliga känslor utan det är bara signallampor för att vi skall överleva. Därför blir det tokigt om vi värderar en ”röd” känsla som dålig och en ”grön” som bra.
Varför får vi lära oss att uttrycka känslor med bra och dåligt?

Om du frågar någon – Hur är läget? Hur känns det? så blir ju svaret 80% av gångerna bra eller dåligt. Vi lär oss inte att uttrycka vår livsenergi.

Citatet ovan väljer jag att tolka som att livet och livsenergin svänger. Ibland så är jag trött och ibland så är jag utvilad. Varför göra ett problem av det.
I bland så är jag ledsen och behöver någonting. Ibland så är jag nöjd och glad. Varför göra ett problem av det. Om vi lär oss att använda SJÄLVEMPATI för att ta reda på vårt behov så är det enklare att göra val så de blir tillgodosedda. Finns ett avsnitt om självempati.

Om jag alltid är glad och det inte är min sanning utan bara en spelad glädje så är jag ju frånkopplad från mina behov.

Problemet uppstår väl om jag har så många otillfredsställda behov som jag inte har kontakt med så att jag ständigt är arg eller deprimerad. Läs gärna i tidigare inlägg om detta.

Nu åker jag till Göteborg och springer Göteborgsvarvet.

Det kommer tillfredsställa mitt behov av:
motion
gemenskap
nöje
spänning
kontakt