# 36 – Motion är ett behov

MedaljVåra grundläggande behov delar vi med alla andra människor i hela världen eftersom vi är skapade ur samma energi.
I går sprang jag Göteborgsvarvet och då slogs jag av tanken att om inte vår hälsa fungerar så är inte många andra behov aktuella. Fungerar inte kroppen så är inte många andra saker intressanta. Bara sömn och vila är behov som vi strävar efter i en sådan situation.

Motion är ett behov som vi alla har och som bidrar till att vårt välbefinnande. Det är mäktigt att se 53 700 människor starta i samma lopp. Gissar att större delen av dem är människor som motionerar och håller kroppen i trim.

Skillnaden mellan ett behov och en strategi är viktig kunskap därför att på behovsnivån förstår vi varandra. Jag har skrivit om det i samband med konflikter i tidigare inlägg. Däremot så skiljer sig våra strategier åt mellan människor även för att tilfredsställa samma behov. Det är också på strateginivån som vi har konflikter därför där kan vi hamna i rätt/fel-leken och då blir alla förlorare.

Vilka behov kan då strategin att springa Göteborgsvarvet tillgodose. Eftersom det var över 50 000 människor så finns det säkerligen massor med olika skäl till det. För min egen del så handlar det mycket om gemenskap och nöje, eftersom vi var ett gäng på fyra som både har tränat och sedan åkte ner tillsammans. Sedan finns det även en motivation att träna under året i att anmäla sig till varvet.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: