# 26 – Människor säger bara två saker: Tack eller hjälp mig

Marshall B Rosenberg åskådliggör att människor säger bara två saker:
Tack eller hjälp mig

Marshall B Rosenberg

Vargen/Schkalen är symbol för när vi är uppe i huvudet och inte i kontakt med våra behov.

Giraffen har kontakt med sin livsenergi.

Om vi kan se att livet genom en människosyn som innebär att:
alla handlingar människor gör är försök att tillgodose egna behov
så öppnar sig en ny värld.

Det innebär att om en människa gör något som inte berikar ditt liv t. ex. är otrevlig så kan du ställa frågan: – Säger hon/han TACK eller HJÄLP MIG?

Gissar att svaret blir HJÄLP MIG, jag har otillfredsställda behov och dessutom så har jag ingen aning om vad det handlar om. Därför är mitt bästa sätt att ropa på hjälp att vara otrevlig.

Så fort människor hamnar i ”sekundära känslor” (ilska, skuld, skam, depression) så har de ingen aning om vad behovet är.

Du har två val:
Gå där ifrån
Lyssna empatiskt (återkommer med hur vi kan lyssna empatiskt)

Det är ingen mening att försöka fixa till personen för det bara förvärrar. Läs mer om empati på inlägg # 23